¿Te has sentido triste, inseguro, solo, apático, angustiado, ansioso o temeroso?
Acude a consulta, tengo más de 20 años de experiencia, soy egresado de la UNAM.
Es un espacio en el cual, el psicólogo y la persona que acude a consulta tienen un diálogo en el cual se revisan diferentes aspectos que pueden influir y determinar en su problemática, identifican los objetivos que se desean y se proponen diferentes formas para alcanzarlos.
En un espacio terapéutico individual se tratan problemas a nivel personal como: depresión, autoestima, estrés, dolor crónico, ansiedad, insomnio, anorexia, bulimia, etc.
Generalmente se trabaja en el aquí y ahora, sin embargo también tomamos en cuenta el pasado (recuerdos, conductas aprendidas, ideas preconcebidas) y tambien el futuro (planes a corto, mediano y largo plazo).
Nuestro enfoque principalmente es la solución de problemas haciendo cosas diferentes.